【動画目次】
00:58 気づかいをすると成功しやすくなる
02:25 相手の立場になって「気づかい」をする
04:16 「気づかい」とはスピードの早さ
06:07 「ありがとう」は魔法の言葉
08:05 笑顔で「気をつかわないでください」
09:34 相手の時間を奪わない
10:38 ５分前に着いたふり
11:42 身なりを整える。
12:34 細かく状況を報告して、安心感を与える
13:36 １年に１度贈り物をする
17:30 朝の習慣と寝る前の習慣を持つ
19:59 自宅をパワースポットにする
21:06 上機嫌でいられるようにゴミ拾いをする
23:20 自分の顔の１パーツを溺愛する
25:56 まだやっていないことに挑戦する
27:51 食事から小麦を減らす
30:18 上機嫌でいるために定期的に運動する
32:22 まず自分を満たす
34:34 できないことは「できない」と認める
36:59 まとめ

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Title: 【要約】自分をよろこばせる習慣【田中 克成】
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・当チャンネルの目的は皆さんの興味の入り口を提供することです。
・要約のまとめを通して気になっている分野や今まで興味の無かった分野への扉を開くことができれば幸いです。
・この動画はあくまでも本の要約です。
・より詳しい内容は実際の本を購入して確認してください。

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