Paranoia_パラノイア【有益】
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【夜ルーティン】超有名大学 科学者２人が教える「６つの最強ナイトルーティン」
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✅参考動画/引用動画
• Dr. Matt Walker: How to Structure Your Sle...
※一部、意訳をしております
※このYouTubeでは本質的な話をしていきます。
本質的ではない話（都市伝説、雑学、心理学）
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