継続するのに苦労していたり​​、30 日間のチャレンジを完了できなかったりするなら、このビデオがターニング ポイントです。なぜ失敗し続けるのか、そして最終的にそれを修正する方法を具体的に説明します。集中力が続かず、素早いカットや編集に慣れている方は申し訳ありません。ここではそのようなことはありません。真剣に人生を変えたいと思っているなら、少なくとも 20 分間のビデオを最後まで見ることができなければなりません。

ナビゲーションのタイムスタンプ:
00:00 イントロ
01:37 あなたが一貫性がない理由
04:27 アイデンティティの変化
08:01 譲れないもの
10:30 精神力
12:28 小さなタスク
15:40 成功は借り物
17:34 ドーパミンをハックする
19:16 宿題

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✨ ギアとツール
カメラ: Sony a6400 と Sigma 30mm レンズ
マイク: DJI マイク
音楽: Epidemic Sound