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🌈 皆さん、こんにちは！ ~ Happy Melody へようこそ、素敵な一日をお過ごしください 🍀🍀

私のモーニングルーティン ☕
これは、私が早起きした日に行うモーニングルーティンです。
休日には、目覚ましを使わずに寝ることや、昼寝を2回するのを楽しんでいます。
昼寝を2回するのは体に良くないと聞いたことがありますが、早起きして丸一日休みだと、つい目を閉じたくなるんです…。
自分に合った一貫した睡眠パターンを作るのは本当に難しいです。😪

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