自分勝手な人にイライラする本当の理由

公認心理師いがぐりこの心のグリグリちゃんねる

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649 回視聴・ 65いいね・ 2025/04/11

自分勝手な人にイライラする本当の理由｜心理学で解説

なんであの人、あんなに自分勝手なんだろう？

ちゃんと頑張ってるのに、なんで私ばっかりしんどいの？
そんな気持ちになること、ありませんか。

実はそのイライラの背景には、「投影」「自己否定」「感情処理」など、心理学的な要素がたくさんあります。

この動画では、公認心理師の視点から
イライラの本当の正体と、心を整える3つのヒントをお話ししています。

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▼自己紹介
栗林あや（いがぐりこ）
公認心理師・心理カウンセラー。
FAP療法（FAP上級）をはじめとするトラウマ療法の専門家。
カウンセリング実績1040件超。
セミナー講師の運営サポート業務もこなし、セミナー・イベント開催は 410 回以上、動員実績はのべ2600名を超える。
漁村に暮らす3世帯同居の長男の嫁。
何度も繰り返す"根深い悩み"を解決に導きます。

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