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シクロエの家

チャンネル登録者数 48.9万人

69万 回視聴 ・ 13299いいね ・ 2025/02/16

【レンジで3分・鍋でもOK】小麦粉も油も牛乳も使わない!腹持ち抜群なたんぱく質&腸活おやつ。

[Soybean flour steamed bread]
1 egg
Tofu 150g
Soybean flour 30g
Rice flour 30g
Honey 1 tablespoon
baking powder 5g

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