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하대표의 100세시대 건강이야기

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2568 回視聴 ・ 55いいね ・ 2021/04/20

현대인의 만성피로: 피로야 가라! 1.에너지대사

현대인들에게 일반적인 만성피로의 원인을 파악하고 해결책을 찾아보는 첫 번째 시간입니다.
자동차 연료에도 등급이 있듯이 우리가 섭취하는 음식에도 좋은 것이 있겠죠. 또 영양소들이 우리 체내에서 잘 이용되기 위해 필요한 조건들에 대해서도 알아보겠습니다.

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