シニアの健康大学
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「皆んなで一緒に、すこしだけ健康寿命を伸ばそう！」 シニアの健康大学へようこそ！ 私たちは、シニア世代の皆さんがより健康で充実した生活を送れるよう、専門的な健康情報と実践的なアドバイスを提供しています。私たちの目標は、皆さんの日々の生活に役立つ知識とツールを提供することで、健康寿命を少しでも伸ばすお手伝いをするこ...
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【男性向け】骨盤が危ない！いますぐできる脊柱管狭窄症の改善エクササイズ。 #shorts #シニアの健康大学 #ゴルフ
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【男性向け】骨盤が危ない！いますぐできる簡単に骨盤の歪みを知る方法。 #shorts #シニアの健康大学 #ゴルフ
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「歩くとしんどい男性へ」脊柱管狭窄症の原因、骨盤のクセを正せ！
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【脊柱管狭窄症】歩ける距離がどんどん伸びる！1日1回の腰の体操 パート３ #shorts
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【脊柱管狭窄症】歩ける距離がどんどん伸びる！1日1回の腰の体操 パート２ #shorts
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【脊柱管狭窄症】歩ける距離がどんどん伸びる！1日1回の腰の体操 パート１ #shorts #pr #https #理学療法
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【70代向け】長く歩ける体の作り方。脊柱管狭窄症で悩んでいる方に推奨するエクササイズ４選
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膝の痛みがスッと軽くなる！変形性膝関節症の簡単体操！パート⑤ #shorts
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膝がスッと軽くなる！変形性膝関節症の簡単体操！パート② #shorts
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