有酸素より脂肪を燃やす唯一のトレーニング【3分HIIT】

山澤礼明【筋肉チャンネル】

チャンネル登録者数 104万人

11万回視聴・ 2063いいね・ 2020/10/09

有酸素より脂肪を燃やす唯一のトレーニング【3分HIIT】

体脂肪を燃焼させる全身7種目の筋トレメニューです！

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