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Nos dicen que “debemos” amarnos, pero… ¿cómo se hace realmente?

Suena fácil, pero hay días en los que el espejo solo nos devuelve dudas y la autoexigencia pesa más que el amor propio. Nos repiten que la clave es querernos, pero nadie nos enseña cómo.

Y tal vez el problema no está en lo que haces, sino en cómo te enseñaron a verte a ti misma o mismo.

En este episodio, la psicoterapeuta, nuestra adorada Santa Nilda Chiaraviglio nos revela el secreto que cambia todo: cómo construir una autoestima REAL, sin depender de la aprobación de nadie.

Si alguna vez has sentido que te saboteas, que das mucho y recibes poco o que nunca eres suficiente, necesitas escuchar esto AHORA.

Y si realmente quieres transformar tu relación contigo te invito a unirte al Reto 21 días Amar(te) sin límites, donde te acompañaré paso a paso para dejar atrás la autocrítica, el autosabotaje y empezar a vivir desde el amor propio.
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