山澤 礼明【筋肉チャンネル】
チャンネル登録者数 104万人
136万 回視聴 ・ 21375いいね ・ 2020/07/10
大胸筋と背中がダンベルだけで鍛えられるトレーニング【3分6種目】
大胸筋と背中がダンベルだけで鍛えられる初心者向けトレーニングになります。
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