チャンネルで人気の眠れる音楽を、６時間たっぷりお届けします。
この動画では 「自動音量調整」 を導入し、音が１時間ごとに少しずつ小さくなり、５時間後には約半分の音量 になります。寝付いた後も眠りの妨げにならず、耳の負担を和らげ、心地よく朝までリラックスできる設計です。

🌟YouTubeの「一定音量」設定をオフにしてください‼️自動音量調整を正しく機能します。
📌 「一定音量」設定をオフにする方法

🔹 スマホ（iPhone・Android）の場合
1️⃣ 動画の再生画面を開く
2️⃣ 画面右上の「歯車マーク（⚙️設定）」をタップ
3️⃣ 「その他の設定」 を選択
4️⃣ 「一定音量」をオフにする

🔹 PCの場合
1️⃣ 動画の再生画面を開く
2️⃣ 画面右下の「歯車マーク（⚙️設定）」をクリック
3️⃣ 「一定音量」をオフにする

📌 音楽の自然な音量変化を感じるために、設定をオフにすることをおすすめします。
🌙 スリープタイマーと併用すると、さらに快適にご利用いただけます。


🌿眠りのコトノハ103🌿「ゆっくり生きること。人生は競争じゃない。」
星野道夫（写真家・探検家）
日々の生活では、周りと比べたり、結果を求めたり、無意識のうちに競争の中で生きていることが多いです。そのまま夜を迎えると、「もっと頑張らなきゃ」「早く眠らなきゃ」と、気持ちが休まらないこともあります。でも、眠りに必要なのは、努力ではなく安心感。
焦りを手放し、「今は休んで大丈夫」と自分に許可を出すことで、眠りは自然と訪れます。
ゆっくり深呼吸をして、力を抜いてみてください。
🌙 今夜も安心して、穏やかな眠りを。おやすみなさい。


中途覚醒対策に最適な6時間眠りサポート。
“夜中に起きて静かだとまた眠れない" という方にオススメ。
気持ちが安定してリラックスして眠れる曲です。

今日もお疲れ様でした。音量は少し小さめでお願いします。
0:00 スタート
01:16:54 ５時間版　5 hours version
02:16:54 ４時間版　4 hours version
03:16:54 ３時間版　3 hours version
04:16:54 ２時間版　2 hours version
05:16:54 １時間版　1 hours version
05:46:54 30分版　30 minutes version

30分版：
   • 【睡眠用BGM】ストンッと 眠れる音楽  ✨睡眠専用 - 静かな音楽１ 🌿...  


----------------------------------------------------------

🎵他の配信プラットフォームでも聴けます！
⬇️アーティストページ
www.tunecore.co.jp/artists/-Forest-of-Sleep--Speci…

※ジャケットはキャッチコピーであり効果を保証するものではありません。
※心地良く眠りにつけることを目指した睡眠用音楽です。

----------------------------------------------------------




●サムネイルはキャッチフレーズであり効果を保証するものではありません。
●3～30分で心地よく眠りにつけることを目指した音楽動画です。
●入眠潜時には個人差があります。




👤著作権について
● 当チャンネルの音楽は私(Ryan)のオリジナル曲及びオリジナルアレンジです。
● 映像はライセンスフリー写真や正規ライセンスを取得した素材に編集を加え、新しくオリジナル映像を制作しています。
●楽曲や完成映像の著作権は当チャンネル及び私のマネジメント会社が所有しています。
●無断転載は固くお断り致します。
●映像や楽曲の一部であっても、Youtubeのクリップ機能の範囲を越えて許可なく利用された場合は削除申請及び法的措置を行う場合があります。他プラットフォームの利用も含みます。

#眠れる曲 #睡眠用bgm #寝れる音楽