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寝ながら聴ける仏子の朗読

チャンネル登録者数 107人

3990 回視聴 ・ 49いいね ・ 2025/05/12

【脳科学で証明】朝の15分で人生が変わる最強習慣10選

朝の最初の1時間があなたの人生を決める！トップパフォーマーの97%が実践する朝習慣10選を公開。たった21日間で、エネルギー120%アップ、生産性2倍、幸福感23%向上。

この動画で紹介する朝の習慣をたった21日間続けるだけで、あなたの朝はワクワクするものに変わります。まずは1つか2つ、最も必要だと感じる習慣から始めてみてください。小さな一歩が大きな変化の始まりです。

コメント欄で「あなたが取り入れている・入れたい習慣」を教えてください♪

#朝習慣 #朝活 #習慣化 #自己啓発 #生産性向上
VOICEVOX:中国うさぎ

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