けんぞーチャンネル 50kg痩せた男のダイエット術
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507 回視聴 ・ 7いいね ・ 2025/05/09
僕が50kg痩せた時、“唯一”守ってたルール、これです
🚨痩せないのは、あなたのせいじゃない！！
50キロ痩せた僕が断言します。
成功する人は、“あるたった一つのルール”を知っているだけです。
「頑張ってるのに結果が出ない…」
「運動も食事制限も、全部やってるのに…」
「もう年齢的に無理なのかも…」
そう感じている方にこそ、見てほしい動画です。
🎥 この動画でわかること
✔️ ダイエットが失敗する“最大の落とし穴”
✔️ 食事量を減らさなくても体脂肪が落ちる理由
✔️ 無理なく続けられて、リバウンドしない思考法
「このルールさえ知っていれば、人生は変わる」
僕自身が50kg痩せてきたからこそ、そう言い切れます。
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🧑🏫【けんぞーって誰？】
・かつて体重120kg → 50kg以上の減量に成功
・体調不良を克服し、トレーナー兼ストレッチ整体師として活動
・ボディコンテスト複数優勝
・現在は全国や海外からのオンライン指導やSNS発信で活躍中！
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