Você sente que tudo ao seu redor está um caos? O mundo está cada vez mais acelerado, cheio de informações, cobranças e distrações. Mas será que você precisa entrar nesse turbilhão emocional?

Os estoicos já sabiam a resposta: a paz verdadeira vem de dentro. Neste vídeo, você vai aprender como construir uma fortaleza interna, blindando sua mente contra desgastes desnecessários e influências externas.

Vou te mostrar como parar de reagir ao que não merece sua atenção e recuperar o controle sobre suas emoções e pensamentos.

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🔑 Neste vídeo você vai aprender:
00:00 Introdução
01:10 O que acontece ao seu redor não define você
04:51 O estoicismo como antídoto contra a confusão
07:06 O poder do diário estoico
09:29 Ganhe controle sobre suas próprias reações
12:35 Aceite o que está fora do seu controle
14:54 Busque conhecimento duradouro
17:26 O obstáculo é o caminho
20:13 Mantenha seus padrões, mesmo quando os outros não tenham
22:47 A liberdade de não julgar
25:42 O que você controla, define seu destino

📚 Confira Nossa Playlist sobre estoicismo:    • Estoicismo  

💬 E agora? Me conta nos comentários: qual situação mais testa sua paciência no dia a dia? Quero saber como você lida com isso! Vamos juntos construir uma mentalidade mais forte e resiliente! 💪

Obrigado por assistir e até a próxima! 🙏






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