検索結果: メンタルを整える
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心身のバランスを整える習慣術 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / Habits that balance the body and mind
3 years ago - 401732 回再生
自律神経に優しい音楽 経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果
3 years ago - 15426623 回再生
【自律神経を整える音楽】うつ/不安感/生きづらさから脱却し、意欲が湧いてくる治癒音┃超回復のα波･θ波･デルタ波┃全ソルフェジオ周波数＋1/fのゆらぎの水の音┃朝/作業用/睡眠用bgmにも
8 months ago - 1168508 回再生
心を落ち着かせ自律神経を整える音楽～【めまい・耳鳴り・不安感・恐怖・イライラ・食欲不振・不眠】ストレスにより乱れた自律神経を整える～｜2021 8月アルバム販売
3 years ago - 1037468 回再生
自分一人でできるメンタルケア セルフケアのポイントを解説します #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
2 years ago - 529316 回再生
今、メンタル辛い人だけ絶対見てください！心が劇的に改善する２つの裏技とは！？『機嫌よく生きていきたいだけなんです メンタルダウンから僕が立ち直るためにやめたこと』
2 years ago - 1841951 回再生
【心を落ち着かせ 頭を空っぽにする音楽】 すーっと余計な力が抜けていく ヒーリングミュージック｜ 脳の疲れを取る音楽 自律神経を整える音楽 心が落ち着く音楽 睡眠音楽 リラックス音楽 α波 波の音
3 years ago - 5483708 回再生
【長谷部 誠】メンタルの重要性について #mindset #モチベーション #名言 #長谷部誠 #サッカー #soccer #shorts #メンタル
7 months ago - 643509 回再生
言葉の力でメンタルを整えるLearning more about inspiring words
歴史上の人物や各国の諺など、心に響く言葉をもっと知ることで、メンタルを整える。世間の荒波に立ち向かう為の心の拠り所 ...
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