우수한 영양학

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다이어트, 무엇이든 물어보세요! | 대사 개선 | 식이장애 | 체중 감량 | 인바디 | 저탄고지 | 간헐적 단식

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나는 스위치*다이어트에 적합한 사람일까? | 단식 | 저탄고지 | 체중감량 | 단백질 |

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다이어트 실패, 내탓이 아니다! (with '닥터스윗비') | 위고비 | 레몬수다이어트 | 거식증 | 쿠싱증후군 | 다이어트식단 | 고도비만

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생리주기에 따라 인바디 결과가 달라진다?!🩸

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저탄고지 다이어트는 마음껏 먹어도 된다?!😋

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한 달에 몇 키로까지 빠지길 원하시나요? 🤨

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저절로 살 빠지는 확실한 방법?!🌙

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다이어트 영양상담 받아본 적 있으신가요?📝

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무슨 다이어트를 하든, 시작은 여기부터!!!🏃‍♀️‍➡️

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다이어트와 식이장애는 종이 한 장 차이..?😨

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다이어트의 핵심은 칼로리? or 혈당관리?🍅

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극강의 퍼포먼스 보충제, 베타알라닌! | 섭취 방법 | 부작용 | 고강도 운동 | 카르노신 | 아미노산

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무슨 다이어트든 살은 빠진다, 그러나...😰

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다이어트 프로그램에 '단식'이 들어가는 이유?!🚫

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"저는 (달고 기름진) 빵을 좋아해요"🍩

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빵은 죄가 없다!!!🥖🍞🥪🥐

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칼로리의 흑백논리에 빠지지 말자🙅

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살 빼려다 머리카락도 다 빠지겠어요ㅠㅠ🥲

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'스위치O' 다이어트, 부작용도 알고 계신가요?🤔

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밸런스게임하다가 굶어죽은 사람이 있다..?☠️ (개인적 선택입니다)

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(전/현직)다이어터라면 구구절절 공감할 이야기🥲

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☆★※$ 암 세포 박살내는 염기성 식품!! 이것만 알면 무병장수 100% $※☆★

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영양사가 실제로 먹는 아침식사는?🍳

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☆★※$ 식욕 억제 직빵!! 아직도 방탄커피 안 드세요?!? $※☆★

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혈관 확장을 돕는 '아르기닌'에 대한 모든 것! | 근성장 | 발기부전 | 피로회복 | 비아그라 | 아미노산

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요요 그만!! 다이어트 무조건 성공하는 식사량 조절법🍚

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너무 말라서 몸을 키우고 싶은 사람, 주목!🙋‍♂️

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☆★※$ 클린 카니보어 다이어트중이라면? 이 병원 거르세요!!! $※☆★

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빈속에 아침일찍 운동하러가시나요?🏃‍♂️‍➡️

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☆★※$ 피곤하세요? 살이 안빠지나요? 지금 필요한 건 디.톡.스!!! $※☆★

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나도 모르게 비타민D 과다가 될 수 있다고?!☀️

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☆★※$ [위고비 2] 보고도 믿기지 않는 대박 효과!!!! $※☆★

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☆★※$ [위고비 1] 아니 그냥 좀 주시면 안돼요???? $※☆★

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[EAA 3편] | 누구나 먹을 필요는 없다? 딱 정해드립니다! | 바디빌딩 | 운동선수 | 채식 | 다이어트 | 단백질 보충제 | 아미노산 | (feat. 식스디 아미노알파)

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고령자에게 추천하는 영양제는?!💊

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☆★※$ 운동 없이 팔 둘레 2배 보장!! 테스토스테론이 넘친다!!! $※☆★

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☆★※$ 다이어트중이라 먹은 것도 없는데 배 아파 죽겠어요ㅜㅠㅠ $※☆★

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☆★※$ 48시간 푸우욱 고아서 만든 최고급 녹용! 지금만 이 가격!! $※☆★

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[EAA 2편] 근합성을 위한 아미노산 섭취의 모든 것! | 단백질 보충제 | BCAA | 근감소증 | 흡수경쟁 | (feat. 식스디 아미노알파)

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고기, 소화가 잘 안 된다면?🤔

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☆★※$ 흑염소, 그것은 왕실의 비책이지요...(쉿) $※☆★

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고기 생선 계란 두부... 최고의 단백질은!?🏆

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☆★※$ 오래오래 장수하려면 운동은 절대 NO!!! $※☆★

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[EAA 1편] 필수 아미노산이 뭐길래!? | 단백질 | 보충제 | BCAA | 채식 | 면역 | (feat. 식스디 아미노알파)

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최적의 단백질 보충제 조합🌟

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운동 중 저혈당이 걱정된다면 이렇게!😵‍💫

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[알코올 특집 3] 필름은 왜 끊기는 걸까? | 과음 | 뇌 손상 | 감정 조절 | 기억 | 간 질환

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크레아틴, 어떤 사람에게 효과가 있을까?💪

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커피, 이렇게 마시자! 최종 정리✅️

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커피, 한 잔만 마실 수 있다면야👌

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[알코올 특집 2] 술 좋아하는 운동인을 위한 필수 영상! | 근손실 | 단백질 | 탈수 | 피로회복 | 알코올 대사

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외식, 얼마나 자주 하시나요? (fea.전 보건복지부 식품정책과 주무관)

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커피, 장기적으로 미치는 영향은?☕️

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[알코올 특집 1] 술, 니가 뭔데 날 살찌워??? | 칼로리 | 다이어트 | 지방간 | 과식 | 아세트알데히드

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안녕하세요 우수입니다

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우리가 믿어야할 것은 다수의 경험!🔬

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자꾸 배탈이 난다면 유산균 찾기 전에 이것부터!☝️

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요즘 배가 불편하네.. 유산균을 먹어볼까?💊

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'적당히' 먹는 건 얼마나 먹는 거지?🍽️

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쌀밥만 잘 먹는다면 결핍될 일 없는 것🍚

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요리를 하면 알게되는 것들

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대체당은 달달한데 왜 칼로리가 거의 없을까?

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건강한 빵, 살 안 찌는 빵을 찾으시나요?

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"제로콜라로 주세요"

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우리는 왜 설탕을 맛있다고 느낄까?

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극단적이고 자극적인 먹방 유행

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우리는 왜 달고 짠 음식에 끌릴까?

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당뇨환자들의 빛과 소금, 저당 식품!

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끝없이 반복되는 다이어트 시장의 흐름

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장내미생물을 잘 관리해야하는 이유

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칼로리 따져봐야 쓸모 없다?!⚖️

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저당식품 영양성분, 믿을 수 있을까?

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대두단백이 유청단백보다 저렴한 이유🫛

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사카린의 발암물질 이슈와 그 이후

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GI지수 높은 쌀밥, 고구마.. 걱정된다면?🍠

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☆★※$ 뱃살의 주범!! 뚱보균 박멸하는 법!!! $※☆★

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🙆지방 좋아! 🙅탄수 싫어!

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☆★※$ 밥 먹으면서 살 빼자! 저당밥솥 80% 할인!!! $※☆★

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없는 게 없는 제로 식품! 유의해야할 점은?!

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자기전 단백질 섭취는 소화 속도를 고려하기!⏳

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☆★※$ 비만 세포 싹 없애주는 특별 관리! 48시간 핫딜!!! $※☆★

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'채소부터 먹어야 살 안 쪄'✋

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☆★※$ y존 케어 필수템! 질 유산균 2+1!!! $※☆★

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혈당 오를까봐 벌벌 떨고 있다면?📈

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자기 전에 먹기 좋은 단백질?!😴

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☆★※$ (쉿! 영업비밀) 누구나 부자될 수 있는 방법 대공개!!! $※☆★

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채단지탄 순서 지켜도 살이 찌는 이유?🥦

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☆★※$ 지방 녹이는 지용성 비타민!! 프랑스 유기농 버터 공구!!! $※☆★

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제로 열풍, 이대로 괜찮을까? | 제로콜라 | 0칼로리 | 혈당 | 다이어트 | 알룰로스 | 스테비아 | 제로슈가

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야식 먹고도 안 붓는 법 (후기 기다립니다) 🍜

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운동선수에게도 추천하지 않는 단백질 섭취법🙅

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삶의 질을 지키면서 건강하고 맛있게 먹는 법🥪

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☆★※$ 정확도 200%!! 살 찌는 체질 판별 테스트!!!! $※☆★

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유청 단백질 먹고 피부가 뒤집어졌다?!👿

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☆★※$ 독극물 OUT!! 절대로 먹지 말아야 할 음식!!!! $※☆★

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임신하면 얼마나 많이 먹어야 할까?

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임신 중, 출산 후 당뇨 관리

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☆★※$ 키빼몸 125, 무조건 성공 보장!!! $※☆★ #프로아나신드롬

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임신 중 혈당 상승, 괜찮은 걸까?

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☆★※$ 7일만에 지방 싹 태우고 새로 태어나는 법!!! $※☆★