@stretch-studio - 25 本の動画
チャンネル登録者数 1.71万人
🙇チャンネル登録おねがします🙇 ⭐️このチャンネルは高齢者向けのストレッチ動画を配信しています。 ・健康な身体作りを目的の方 ・スポーツ前の準備体操 ・ご高齢者の運動不足改善 ・肥満、腰痛、坐骨神経痛、肩こりなどの改善 ・ダイエット、基礎代謝向上 ・猫背、歩行改善 ■ホームページ https://yhstretc...
初心者でも直ぐにできる!イスのストレッチ&体操ベスト3
【イスに座って行う】安全な「オリジナル体操」
【これができれば安心!】プロが考えた「オリジナル体操」
テレビで超人気!座って出来る【みんなの体操】
テレビで大人気!【みんなの体操】
基本【準備体操】たった1週間で激変!無理して1時間以上歩くよりも「5分の準備体操」で身体が激変します
寝れない人だけ見て!
【ストレッチ3選】腰痛,股関節,猫背を改善します #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso
【猫背矯正ストレッチ】プロが教える特別ストレッチ方法!#ラジオ体操 #ストレッチ #radiotaiso #猫背
絶対治したい! 猫背矯正ストレッチ【100%効果あり】
Q:50代でも効果ありますか?
不眠症治したい!科学的に証明された睡眠法を試してみよう #Shorts
【股関節ストレッチ】本当に効く!プロの方法を公開‼️ #ラジオ体操 #ストレッチ #股関節 #radiotaiso
【腰痛 ストレッチ】本当に効く!プロの方法を公開‼️ #腰痛 #ぎっくり腰 #ストレッチ #radiotaiso
夜のストレッチ 【寝る前専用】#ストレッチ #ラジオ体操 #就寝前 #睡眠
朝のストレッチ 【朝専用】#ストレッチ #ラジオ体操 #朝活
ラジオ体操(イスに座ったラジオ体操)【ストレッチ】【簡単誰でも効果あり】字幕あり #ラジオ体操 #ストレッチ #ダイエット #radiotaiso
ラジオ体操 【ストレッチ】【簡単誰でも効果あり】字幕あり #ラジオ体操 #ストレッチ #ダイエット #radiotaiso
実践ストレッチ① 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso
基本ストレッチ【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso
実践ストレッチ③ 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso
実践ストレッチ 【フルバージョン 】【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso
実践ストレッチ②【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso
睡眠ストレッチ (睡眠法)#就寝前 字幕あり 【ストレッチ】【簡単誰でも効果あり】#ストレッチ #ダイエット #radiotaiso
イスに座ったストレッチ 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #車椅子 #radiotaiso