Y H ストレッチ スタジオ

@stretch-studio - 25 本の動画

チャンネル登録者数 1.71万人

🙇チャンネル登録おねがします🙇 ⭐️このチャンネルは高齢者向けのストレッチ動画を配信しています。 ・健康な身体作りを目的の方 ・スポーツ前の準備体操 ・ご高齢者の運動不足改善 ・肥満、腰痛、坐骨神経痛、肩こりなどの改善 ・ダイエット、基礎代謝向上 ・猫背、歩行改善 ■ホームページ https://yhstretc...

最近の動画

初心者でも直ぐにできる!イスのストレッチ&体操ベスト3 20:34

初心者でも直ぐにできる!イスのストレッチ&体操ベスト3

【イスに座って行う】安全な「オリジナル体操」 5:43

【イスに座って行う】安全な「オリジナル体操」

【これができれば安心!】プロが考えた「オリジナル体操」 5:43

【これができれば安心!】プロが考えた「オリジナル体操」

テレビで超人気!座って出来る【みんなの体操】 4:43

テレビで超人気!座って出来る【みんなの体操】

テレビで大人気!【みんなの体操】 4:51

テレビで大人気!【みんなの体操】

基本【準備体操】たった1週間で激変!無理して1時間以上歩くよりも「5分の準備体操」で身体が激変します 5:56

基本【準備体操】たった1週間で激変!無理して1時間以上歩くよりも「5分の準備体操」で身体が激変します

寝れない人だけ見て! 1:00

寝れない人だけ見て!

【ストレッチ3選】腰痛,股関節,猫背を改善します #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso 55:21

【ストレッチ3選】腰痛,股関節,猫背を改善します #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

【猫背矯正ストレッチ】プロが教える特別ストレッチ方法!#ラジオ体操 #ストレッチ #radiotaiso #猫背 18:22

【猫背矯正ストレッチ】プロが教える特別ストレッチ方法!#ラジオ体操 #ストレッチ #radiotaiso #猫背

絶対治したい! 猫背矯正ストレッチ【100%効果あり】 0:54

絶対治したい! 猫背矯正ストレッチ【100%効果あり】

Q:50代でも効果ありますか? 0:27

Q:50代でも効果ありますか?

不眠症治したい!科学的に証明された睡眠法を試してみよう #Shorts 1:00

不眠症治したい!科学的に証明された睡眠法を試してみよう #Shorts

【股関節ストレッチ】本当に効く!プロの方法を公開‼️ #ラジオ体操 #ストレッチ #股関節 #radiotaiso 18:24

【股関節ストレッチ】本当に効く!プロの方法を公開‼️ #ラジオ体操 #ストレッチ #股関節 #radiotaiso

【腰痛 ストレッチ】本当に効く!プロの方法を公開‼️ #腰痛 #ぎっくり腰 #ストレッチ #radiotaiso 18:38

【腰痛 ストレッチ】本当に効く!プロの方法を公開‼️ #腰痛 #ぎっくり腰 #ストレッチ #radiotaiso

夜のストレッチ 【寝る前専用】#ストレッチ #ラジオ体操 #就寝前 #睡眠 15:09

夜のストレッチ 【寝る前専用】#ストレッチ #ラジオ体操 #就寝前 #睡眠

朝のストレッチ 【朝専用】#ストレッチ  #ラジオ体操  #朝活 16:01

朝のストレッチ 【朝専用】#ストレッチ #ラジオ体操 #朝活

ラジオ体操(イスに座ったラジオ体操)【ストレッチ】【簡単誰でも効果あり】字幕あり #ラジオ体操 #ストレッチ  #ダイエット #radiotaiso 3:27

ラジオ体操(イスに座ったラジオ体操)【ストレッチ】【簡単誰でも効果あり】字幕あり #ラジオ体操 #ストレッチ #ダイエット #radiotaiso

ラジオ体操 【ストレッチ】【簡単誰でも効果あり】字幕あり #ラジオ体操 #ストレッチ  #ダイエット #radiotaiso 3:27

ラジオ体操 【ストレッチ】【簡単誰でも効果あり】字幕あり #ラジオ体操 #ストレッチ #ダイエット #radiotaiso

実践ストレッチ① 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ  #ラジオ体操 #radiotaiso 13:57

実践ストレッチ① 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

基本ストレッチ【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ  #ラジオ体操 #radiotaiso 8:40

基本ストレッチ【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

実践ストレッチ③ 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ  #ラジオ体操 #radiotaiso 16:01

実践ストレッチ③ 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

実践ストレッチ 【フルバージョン 】【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ  #ラジオ体操 #radiotaiso 45:09

実践ストレッチ 【フルバージョン 】【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

実践ストレッチ②【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ  #ラジオ体操 #radiotaiso 15:13

実践ストレッチ②【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

睡眠ストレッチ  (睡眠法)#就寝前  字幕あり 【ストレッチ】【簡単誰でも効果あり】#ストレッチ  #ダイエット #radiotaiso 30:02

睡眠ストレッチ (睡眠法)#就寝前 字幕あり 【ストレッチ】【簡単誰でも効果あり】#ストレッチ #ダイエット #radiotaiso

イスに座ったストレッチ 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ  #ラジオ体操   #車椅子 #radiotaiso 10:08

イスに座ったストレッチ 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #車椅子 #radiotaiso

人気の動画

基本ストレッチ【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ  #ラジオ体操 #radiotaiso 8:40

基本ストレッチ【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

179万 回視聴 - 2 年前

実践ストレッチ 【フルバージョン 】【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ  #ラジオ体操 #radiotaiso 45:09

実践ストレッチ 【フルバージョン 】【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

86万 回視聴 - 2 年前

実践ストレッチ① 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ  #ラジオ体操 #radiotaiso 13:57

実践ストレッチ① 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

51万 回視聴 - 2 年前

実践ストレッチ②【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ  #ラジオ体操 #radiotaiso 15:13

実践ストレッチ②【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

32万 回視聴 - 2 年前

実践ストレッチ③ 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ  #ラジオ体操 #radiotaiso 16:01

実践ストレッチ③ 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

24万 回視聴 - 2 年前

イスに座ったストレッチ 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ  #ラジオ体操   #車椅子 #radiotaiso 10:08

イスに座ったストレッチ 【簡単!効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #車椅子 #radiotaiso

7.3万 回視聴 - 3 年前

ラジオ体操 【ストレッチ】【簡単誰でも効果あり】字幕あり #ラジオ体操 #ストレッチ  #ダイエット #radiotaiso 3:27

ラジオ体操 【ストレッチ】【簡単誰でも効果あり】字幕あり #ラジオ体操 #ストレッチ #ダイエット #radiotaiso

5.4万 回視聴 - 2 年前

朝のストレッチ 【朝専用】#ストレッチ  #ラジオ体操  #朝活 16:01

朝のストレッチ 【朝専用】#ストレッチ #ラジオ体操 #朝活

3.7万 回視聴 - 2 年前

夜のストレッチ 【寝る前専用】#ストレッチ #ラジオ体操 #就寝前 #睡眠 15:09

夜のストレッチ 【寝る前専用】#ストレッチ #ラジオ体操 #就寝前 #睡眠

3.7万 回視聴 - 2 年前

【腰痛 ストレッチ】本当に効く!プロの方法を公開‼️ #腰痛 #ぎっくり腰 #ストレッチ #radiotaiso 18:38

【腰痛 ストレッチ】本当に効く!プロの方法を公開‼️ #腰痛 #ぎっくり腰 #ストレッチ #radiotaiso

3.6万 回視聴 - 2 年前

【ストレッチ3選】腰痛,股関節,猫背を改善します #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso 55:21

【ストレッチ3選】腰痛,股関節,猫背を改善します #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

1.5万 回視聴 - 1 年前

【股関節ストレッチ】本当に効く!プロの方法を公開‼️ #ラジオ体操 #ストレッチ #股関節 #radiotaiso 18:24

【股関節ストレッチ】本当に効く!プロの方法を公開‼️ #ラジオ体操 #ストレッチ #股関節 #radiotaiso

1.1万 回視聴 - 1 年前