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임상영양 전문가인 심선아박사가 전하는 믿을 수 있는 건강·영양·식품 정보! *질병을 예방하는 식품의 힘 *잘못된 건강 상식 바로잡기 *실생활에 바로 적용 가능한 영양 팁 *나이 들수록 더 필요한 식습관 전략 몸과 마음을 위한 진짜 건강! 푸드닥터 심선아 TV – 식탁 위 주치의가 ...
황제 버섯 어떻게 먹을까요? #건강 #건강정보 #심선아 #황제버섯
숙취 해소에도 효과적인 버섯이 있다고? #건강 #영양식 #황제버섯
고기 먹을 때 ‘버섯’이 필요한 진짜 이유! #건강 #심선아 #건강정보
고기, 매일 먹어도 될까? 적정량은 바로 이것 #건강 #심선아
가공육이 암 유발 위험군 이라니!! #건강 #건강정보 #심선아
고기와 함께 먹으면 '약'이 되는 음식? 최고의 궁합 식품!
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올리브 오일, 약처럼 먹는 법! 영양 전문가 심선아 박사의 팁!
황사, 미세먼지 많은 날 이 식품 꼭! 드세요! 중금속 배출에 도움을 주는 식품
심선아의 혈당 낮추는 밥 짓는 법 #건강 #혈당관리
내 몸에 맞는 음식을 찾는다면! 속이 편해져요~ #건강
운동 없이 살 빼는 초간단 비법! 영양전문가 심선아 박사의 팁!
음식 궁합 찾는 방법! 알고계세요?
속이 더부룩한 이유? 음식 궁합부터 체크하세요! | 심선아 박사 건강 식단 가이드
인슐린 저항성? 혈당 스파이크? 요즘 중요하다는 혈당 관리~!
짜장VS짬뽕! 건강하게 외식하려면? #건강
혈당지수 확 낮추는 밥 짓기 ! 4가지 비법 재료와 간단한 방법으로 실천해보세요
푸드닥터 심선아가 추천하는 봄철 혈관 다이어트 식품 !
과채음료와 과채주스 차이는? #건강 #건강주스 #꿀팁 #야채
건강한 음료라고 착각하는 주스의 진실, 착즙주스 & 스무디 차이점을 아시나요? 그 답을 드립니다
짬뽕&짜장 어느것을 드실지 고민이라면!!
삼색주스 만들기~