ドクター・バーグ Japan 公式チャンネル

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ニキビ改善には硫黄！？ 硫黄の働き　#shorts #ドクター・バーグ#にきび治療　#ニキビ治療 #皮膚炎

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たんぽぽサラダの健康効果 ― たんぽぽは薬草！【栄養素、ハーブ】ドクター・バーグ

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ビタミンD と一緒に摂るべき栄養素！ビタミンDと補因子　#shorts #ドクター・バーグ　#ビタミンD#ビタミンD中毒 #腎臓結石 #健康 #サプリ

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あなたが飲んでいる薬が認知症を引き起こす!?【脳、有害物質、健康と社会・教育、コラボ動画】ドクター・バーグ

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記憶障害を引き起こす可能性のある薬！そのメカニズムも解説　#shorts #ドクター・バーグ#認知症 #パーキンソン病#多発性硬化症#食事管理

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抗酸化物質グルタチオンの前駆体 — NACはどう働くのか？【栄養素、肺、有害物質、健康全般】ドクター・バーグ

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炭水化物がやめられない・・そのメカニズムは？#shorts #ドクター・バーグ #炭水化物依存症 #炭水化物中毒 #砂糖依存症 #食事法

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農薬まみれの農作物はどれ？【有害物質】ドクター・バーグ

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ニキビに悩んでいる？食事から改善する方法を紹介！　#shorts #ドクター・バーグ#にきび治療　#ニキビ治療 #皮膚炎　#食事管理

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男女に不妊をもたらす健康食品!?【栄養素、婦人科、男性科、有害物質】ドクター・バーグ

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簡単チェック！ビタミンD過剰摂取の兆候 #ビタミンD副作用　#shorts #ドクター・バーグ#ビタミンD中毒 #腎臓結石 #健康 #ビタミンd

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誰も言わない最強のアンチエイジングケア【アンチエイジング、栄養素】ドクター・バーグ

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認知機能を改善するアセチルコリンを増やす！必要な栄養素を食事から摂取する方法をご紹介します！#shorts #ドクター・バーグ#認知症 #パーキンソン病#多発性硬化症#食事管理

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食事から始める不眠対策！#shorts #ドクター・バーグ　#不眠症　#マグネシウム不足 #肝臓病 #マグネシウム不足 #ストレス #眠れない

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体のあちこちにカルシウムが蓄積する原因【健康全般、栄養素、骨、甲状腺、神経、血管】ドクター・バーグ

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閉経後にエストロゲンを補給ー副作用でがん・脳卒中のリスクも⁉ 始める前にリスクも知っておきましょう#shorts #女性の健康 #食生活 #閉経 #サプリメント#副作用 #ドクター・バーグ

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ナイアシン(B3)欠乏の奇妙な症状【栄養素、神経・痛み、血管・コレステロール、心臓、皮膚、健康全般、メンタルヘルス】ドクター・バーグ

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キレイと元気の秘密は、朝の目玉焼き？閉経後の女性に卵は重要！ #shorts #ドクター・バーグ#女性の健康 #食生活 #閉経 #脂肪肝 #肝脂肪

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ライム病にステビア！【免疫系・感染症】ドクター・バーグ

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テストステロンが少ない・・簡単に解決する方法を紹介！何を食べればいい？#男性 #メンズヘルス #脳 #栄養素 #ストレスマネジメント #健康 #ドクター・バーグ

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不眠を改善する意外で簡単な方法！#shorts #ドクター・バーグ　#不眠症　#マグネシウム不足 #肝臓病 #マグネシウム不足 #ストレス #眠れない

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クルミの正しい食べ方 ― クルミに含まれている有害物質を取り除く方法【栄養素、有害物質】ドクター・バーグ

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男性必見！プロゲステロンの重要な働きを解説　#男性 #メンズヘルス #脳 #栄養素 #ストレスマネジメント #ドクター・バーグ

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サイレントキラー！膵臓がん ― サインを見逃すな！【膵臓、抗がん・がん予防】ドクター・バーグ

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その不調はドーパミン不足？ドーパミン不足による弊害を紹介！#shorts #ドーパミン #パーキンソン病 #神経伝達物質 #感情 #ストレス #ドクター・バーグ #うつ病 #adhd

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フルボ酸の効能８選【栄養素、有害物質・デトックス】ドクター・バーグ

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人工的に作られるドーパミンーSNS等とドーパミン・デトックス#shorts #ドーパミン #デトックス #デジタルデトックス #ストレス #ドクター・バーグ

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ドーパミンの働きと関連する弊害を紹介！ #shorts #ドーパミン #パーキンソン病 #神経伝達物質 #感情 #ストレス #ドクター・バーグ

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食べるなら、ベストナッツ!　緑の宝石ピスタチオ【栄養素】ドクター・バーグ

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腰痛を改善する意外で簡単な方法を紹介！#shorts #腰痛 #ビタミンD #椎間板 #神経 #筋肉 #骨 #関節 #腎臓 #栄養素 #フェムケア #メンズヘルス #ドクター・バーグ"

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摂ったら体がサビるサプリ ― 今すぐストップ！【有害物質、栄養素】ドクター・バーグ

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座りすぎに注意！？腰痛の原因別対処法 #shorts #神経 #筋肉 #骨 #関節 #腎臓 #栄養素 #フェムケア #メンズヘルス #ドクター・バーグ

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ビタミンDの過剰摂取の兆候【ビタミンD】ドクター・バーグ

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腰が痛い・・・その原因とは？#shorts #腰痛 #神経 #筋肉 #骨 #関節 #腎臓 #栄養素 #フェムケア #メンズヘルス #ドクター・バーグ

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閉経後の脂肪肝を治す卵【婦人科・フェムケア、肝臓】ドクター・バーグ

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ドーパミン増強？デトックス？【メンタルヘルス、神経系、腸内環境】ドクター・バーグ

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テストステロン生成の敵と味方【男性科・メンズヘルス、脳、栄養素、ストレスマネジメント】ドクター・バーグ

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眼のための卵の調理法【眼、栄養素】ドクター・バーグ

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アセチルコリンを増やして認知症予防！ 脳内で最も重要な神経伝達物質を増やす方法【脳・認知症、栄養素】ドクター・バーグ

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ニキビを早く治す美味しい食品【皮膚、栄養素、ケトン体ダイエット】ドクター・バーグ

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炭水化物依存症を解決！依存症のトリガーを除去【ケトン体ダイエット、間欠的断食、インスリン抵抗性・糖尿病】ドクター・バーグ

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手術前のビタミンDが命を救う！【ビタミンD、健康全般、感染症、炎症、心臓・血管、骨、脳・認知症】ドクター・バーグ

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不眠症が始まる魔の時間帯：コルチゾールの概日リズムを直して快眠！【栄養素、睡眠、肝臓、インスリン抵抗性】ドクター・バーグ

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キレイな肌と髪を作るヒマシ油【皮膚・髪・爪、アンチエイジング】ドクター・バーグ

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原因不明の高血圧のルーツ：「遺伝的高血圧」は本当にある？【血管系、栄養素、インスリン抵抗性】ドクター・バーグ

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③ 日常生活の中にあるプラスチックを取り除く方法 #マイクロプラスチック #pfas #shorts

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④ 意外なところに潜んでいるプラスチック：健康を守るための本当の予防とは？　#マイクロプラスチック　＃PFAS　#shorts

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①脳内には、肝臓や腎臓の7～30倍のマイクロプラスチックと「永遠に残る化学物質」が蓄積されている！　#マイクロプラスチック　＃PFAS　#shorts

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➁体内にすでに存在するマイクロプラスチックを除去するためにできること　#マイクロプラスチック　＃PFAS　#shorts

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諸刃の剣 ― ステロイド薬【神経系・炎症・痛み、免疫系】ドクター・バーグ

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①微生物がもたらす重要なメリット #プロバイオティクス 　#腸活　#shorts

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➁あなたの胃酸のｐHはどのくらい？ 微生物を退治する胃酸　#プロバイオティクス 　#腸活　#shorts

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③プロバイオティクスをサポートし、腸へ届ける方法　 #プロバイオティクス 　#腸活　#shorts

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糖尿病になったら、失明するまでどのくらい？【糖尿病・インスリン抵抗性、眼】ドクター・バーグ

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マイクロプラスチックを脳から除去する方法!【有害物質・デトックス、脳、健康と社会、間欠的断食・オートファジー】ドクター・バーグ

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①ビタミンB群の不足が引き起こす神経衰弱、トゥレット症候群、迫害妄想　＃神経衰弱 #トゥレット症候 #shorts

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➁ビタミンB群の不足が引き起こす むずむず足症候群、考え過ぎのループ、切迫した恐怖感　＃むずむず足症候群 #精神症状 #shorts

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STOP! 夜間頻尿の眠れない夜【糖尿病・インスリン抵抗性、ケトン体ダイエット、間欠的断食、泌尿器科】ドクター・バーグ

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➁抗生物質によって失われた善玉菌を復活させ、自己免疫疾患を改善・予防！　#自己免疫疾患　#ロイテリ菌　#shorts

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①Tレグ細胞の働きを最適化し、免疫系をサポートするビタミンD　#ビタミンD #自己免疫疾患 #Shorts

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③炎症性免疫細胞を抑えるセレンと、Tレグ細胞を増やし、新しい幹細胞を作り出す長時間の断食　#自己免疫疾患　#幹細胞　#shorts

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プロバイオティクスを摂る最高のタイミング：腸の健康を最大化！【胃腸、免疫、栄養素、健康全般】ドクター・バーグ

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栄養不足が引き起こす深刻な心身の問題【栄養素、神経系、メンタルヘルス・ストレスマネジメント】ドクター・バーグ

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①酸化防止：色素沈着を治すには、抗酸化物質による酸化防止に注目しましょう。十分なビタミンDは、メラニンの過剰生成と濃いシミを防ぎます。　＃メラニン ＃色素沈着 ＃シミ #shorts

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➁肌の菌活：シミと肌の色ムラを改善するやさしい自然な方法 ― スキンケアに加えるべきステップ　＃顔のシミ ＃メラニン ＃色素沈着 #shorts

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高血糖は免疫系にどう影響する？【インスリン抵抗性・糖尿病、免疫系・感染症、皮膚、血管】ドクター・バーグ

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生乳は危険!?　ドクター・バーグ　＃shorts　＃生乳　＃チーズ　#プロバイオティクス

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シミ消しのカギ！酸化防止と菌活：濃いシミと色素の沈着を解消する方法【皮膚、ビタミンD、免疫、栄養素、アンチエイジング】ドクター・バーグ

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眼に現れる認知症の初期症状　ドクター・バーグ #shorts #認知症予防 #アルツハイマー病

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難聴を早く治す方法： 体から栄養素を奪い、難聴を引き起こすウイルス【耳、自己免疫疾患、栄養素】ドクター・バーグ

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全ての皮膚病に共通する欠乏症：真菌や細菌が作り出す様々な皮膚病 vs ビタミンD #shorts #ビタミンd #自己免疫疾患 ＃皮膚病

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全ての皮膚病に共通する欠乏症：皮膚の生態系と免疫系に重要なビタミン #shorts #ビタミンd #自己免疫疾患 ＃皮膚病

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砂糖を断つために最も効果的な方法【糖尿病・インスリン抵抗性、有害物質・デトックス】ドクター・バーグ

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眼に現れる認知症の初期症状【脳・認知症、眼、ケトン体ダイエット、ライフスタイル】ドクター・バーグ

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ドクター・バーグ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　女性にとって重要なビタミンB6　　 #shorts #ビタミンB6　#つわり　＃神経痛

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女性にとって重要なビタミンB6【栄養素、フェムケア、腸内環境、神経系】ドクター・バーグ

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自己免疫疾患を治す３大要因【免疫系、ビタミンD、胃腸・腸活】ドクター・バーグ

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腰痛をすぐ！治す方法【神経、筋肉・骨・関節、腎臓、栄養素、フェムケア、メンズヘルス】ドクター・バーグ

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生乳は危険!?【栄養素、免疫、骨】ドクター・バーグ

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全ての皮膚病に共通する欠乏症：日本語吹き替え版【皮膚、免疫、ビタミンD】ドクター・バーグ

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短期記憶障害？原因解説！ドクター・バーグ#shorts #ビタミンd #認知症

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短期記憶障害？ 海馬修復！【脳・認知症、糖尿病、ライフスタイル、ケトン体ダイエット・間欠的断食、ストレスマネジメント】ドクター・バーグ

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多汗症に効くハーブ【神経系、フェムケア、ハーブ】ドクター・バーグ

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◆◆日本語吹き替え版◆◆　自宅でできる安全なホワイトニング【歯、免疫・感染症、心臓、アルツハイマー病・認知症、健康全般】ドクター・バーグ

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自宅でできる安全なホワイトニング【歯、免疫・感染症、心臓、アルツハイマー病・認知症、健康全般】ドクター・バーグ

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◆◆日本語吹き替え版◆◆ 運動なし！カロリー制限なし！ラクして脂肪を燃やす方法！【インスリン抵抗性、糖尿病、健康全般、ケトン体ダイエット】

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運動なし！カロリー制限なし！ラクして脂肪を燃やす方法！【インスリン抵抗性、糖尿病、健康全般、ケトン体ダイエット、断食・オートファジー】ドクター・バーグ

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◆◆日本語吹き替え版◆◆ ウコンの吸収率を2,000%引き上げる方法【栄養素・ハーブ、健康全般】ドクター・バーグ

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ウコンの吸収率を上げる方法 #ウコン　#クルクミン　#ドクター・バーグ

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ウコン（クルクミン）の吸収率を2,000%引き上げる方法【栄養素・ハーブ、健康全般】ドクター・バーグ

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ロイテリ・ヨーグルトの作り方 : L.ロイテリ菌をあなたの腸に復活！Part 2 ウィリアム・デイビス医学博士との対談【胃腸・腸活、免疫、コラボ動画】ドクター・バーグ

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L. ロイテリ菌をあなたの腸に復活！　Part 1 あなたが失った善玉菌はどれ？【胃腸・腸活、免疫、コラボ動画】ドクター・バーグ

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◆◆日本語吹き替え版◆◆　摂ってはいけない！世界一有害なタンパク質：あなたの肝臓と腎臓を傷つける組織化植物性蛋白質【有害物質】ドクター・バーグ

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アルミニウムをデトックスするシリカ水【有害物質・デトックス】ドクター・バーグ

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甲状腺のグルテン・コネクション【甲状腺、免疫、有害物質】ドクター・バーグ

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心臓発作のリスクを2,000%高めるストレス ： 心臓発作のリスクを高める様々なストレスに対処する方法【メンタルヘルス・ストレスマネジメント、心臓、免疫・感染症】ドクター・バーグ

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摂ってはいけない！世界一有害なタンパク質【有害物質】ドクター・バーグ　　あなたの肝臓と腎臓を傷つける組織化植物性蛋白質

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ヘルペスになったら避けるべき食品、摂るべき食品　◆◆日本語吹き替え版◆◆　【免疫・感染症、メンタルヘルス・ストレスマネジメント】ドクター・バーグ