인생 2막 클래스

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안녕하세요, ‘인생 2막 클래스’에 오신 것을 환영합니다. 이 채널은 인생의 전환점에 서 있는 여러분을 위한 따뜻한 배움의 공간입니다. 건강, 경제, 자기 계발, 디지털 적응까지 여러분의 두 번째 인생을 더욱 풍요롭게 만들어줄 콘텐츠들을 매주 정성껏 준비할 예정입니다. 여기서 우리...

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1분 명상, 단 1분이면 충분합니다. #1분명상 #시니어명상 #마음챙김 #스트레스해소  #명상루틴 #60초명상 #힐링쇼츠 #마음회복 #자기돌봄  #멘탈관리 #시니어라이프 #마음휴식 0:48

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퇴사 후, 당신은 무엇을 가장 먼저 하시겠습니까?. #퇴사브이로그 #퇴사후일상 #자기성장 #마음챙김 #루틴만들기  #2막인생 #내면의여행 #자유로운삶 #회복하는삶 #퇴사준비 2:07

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행복한 은퇴생활, 이건 꼭 필요합니다. #행복한은퇴생활 #은퇴준비 #노후계획 #중장년라이프 #100세시대  #재정계획 #건강한노후 #여가생활 #인생2막 #은퇴후삶 #노후준비 2:49

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70대 할머니의 아침 루틴이 이렇게 건강하다고요? #시니어루틴 #할머니일상 #아침브이로그  #건강한하루 #소소한행복  #자기관리 #시니어브이로그 #루틴공개 #아침루틴 0:27

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그때 그시절이 그립습니다. #옛날학교 #추억소환 #그시절우린 #감성쇼츠  #옛교복이야기 #레트로영상 #교실기억  #나무걸상 #철필통 #칠판추억 0:32

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그 시절 우리가 사랑한 순간. #추억소환 #그시절우린 #감성쇼츠 #옛날기억  #라디오세대 #복고영상 #레트로감성 #유튜브쇼츠  #감성영상 #추억의조각들 0:24

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할아버지와 손주의 하루 산책. #할아버지와손주 #감성산책 #노년일상 #행복한순간  #손주의웃음 #가족브이로그 #일상쇼츠 #감성영상 #추억저장 #행복한기억 #유튜브쇼츠 0:58

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시니어 건강, 지금부터 시작해야 합니다! #시니어건강 #고혈압 #당뇨병 #골다공증 #3대질환 #노인건강 #만성질환예방 #중장년건강 #유튜브건강정보 #시니어라이프 2:22

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국민연금 vs 공적연금, 뭐가 다를까? #국민연금 #공적연금 #연금차이 #퇴직준비 #연금비교 #사회보험 #공무원연금 #사학연금 #군인연금 #노후준비 #재정정책 3:59

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퇴사 전 꼭 준비해야 할 5가지. #퇴사준비 #커리어전환 #퇴사체크리스트 #이직준비 #직장인꿀팁 #VREW #쇼츠콘텐츠 1:08

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이제는 버려야 할 생각 3가지 #마음정리#인생2막 #마인드셋 #중년자기계발 #생각정리 #자기돌봄 0:33

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하루 10분, 이렇게만 하면 삶이 달라집니다. #아침루틴 #인생2막 #중년의삶 #마음챙김 #루틴추천 #하루10분 0:26

하루 10분, 이렇게만 하면 삶이 달라집니다. #아침루틴 #인생2막 #중년의삶 #마음챙김 #루틴추천 #하루10분

퇴사하고 제일 먼저 한 일? 이겁니다. #퇴사후삶 #인생2막 #중년도전 #자기계발 #취미시작 #배우는삶  #자격증공부 #혼자여행 #중장년브이로그 #힐링쇼츠 0:32

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혼자라도 행복해지는 방법 3가지. #인생2막 #혼자여도괜찮아 #중년라이프 #반려동물과함께  #나만의루틴 #나만의공간 #중년감성 #힐링쇼츠 #혼자사는법 0:32

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50대 이후, 이거 하나만은 꼭 하세요! 0:31

50대 이후, 이거 하나만은 꼭 하세요!

건강기능식품 믿고 사는 법  #건강정보 #건강보조식품 #건강기능식품 #식약처인증 #영양제구매팁 #쇼츠정보 #유튜브쇼츠 #건강정보 #마크확인법 #식품안전 0:51

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국가 무료 건강검진 안내. #국가건강검진 #무료건강검진 #암검진 #생애전환기 #건강검진항목 #검진대상자 #국민건강보험공단 #검진예약방법 #The건강보험 #건강관리 2:42

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보험 리모델링으로 절약하기. #보험 #보험리모델링 #가계절약 #보험비교 #재무설계 #보험점검 #보험절약 2:37

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은퇴후 쉼과 설렘의 여행. #은퇴여행 #힐링여행 #크루즈여행 #온천여행 #역사문화탐방 #슬로우시티 #중장년여행 #부모님여행추천 #여행스타일추천 3:13

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피로 회복 습관 1분 요약(만성피로 해결). #피로회복 #만성피로 #생활습관 #에너지충전 #건강정보 #피로감 #쇼츠 #유튜브쇼츠 0:53

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관절 건강 꿀팁 1분 요약(무릎·손목·허리 지키는 습관). #관절건강 #무릎통증 #손목통증 #허리통증 #건강정보 #생활꿀팁 #스트레칭 #유튜브쇼츠 0:44

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불면증? 이 루틴 써보세요(1분 수면 루틴 요약). #불면증 #수면루틴 #숙면도움 #건강정보 #자기관리 #꿀잠팁 #생활꿀팁 #쇼츠 #유튜브쇼츠 0:48

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백내장과 녹내장, 조기증상과 치료법. #백내장 #녹내장 #눈건강 #시니어건강 #건강정보 #안과질환 #눈검진 #건강꿀팁 #쇼츠 #유튜브쇼츠 0:43

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약 먹을 때 꼭! 피해야 할 실수들 60초 요약. #약복용법 #약부작용 #시니어건강 #건강정보 #약먹는법 #노년기건강 #건강꿀팁 #쇼츠 #유튜브쇼츠 0:49

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집콕 은퇴생활을 즐기는 방법. #은퇴생활 #집콕취미 #노년취미 #소확행 #은퇴후행복 #브이로그시니어 #베란다텃밭 #은퇴준비 #취미추천 #쇼츠라이프 0:56

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생활비 확 줄이는 꿀팁 3가지. #생활비절약 #지출줄이기 #고정비절감 #알뜰소비 #절약꿀팁 #쇼츠경제 #소비습관개선 #가계부관리 #재테크초보 #알뜰폰 0:54

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연금 외 수익, 지금부터 준비하세요! #연금외수익 #소액투자 #임대수익 #플랫폼수익 #은퇴준비 #노후재테크 #60대투자 #재무설계 3:12

연금 외 수익, 지금부터 준비하세요! #연금외수익 #소액투자 #임대수익 #플랫폼수익 #은퇴준비 #노후재테크 #60대투자 #재무설계

개인연금 vs 국민연금 – 차이점부터 전략까지 한눈에 정리. #국민연금 #개인연금 #연금저축펀드 #은퇴준비 #노후자산관리 #재무설계 #연금비교 #세액공제 #연금플랜 #시니어재테크 2:51

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60·70대를 위한 안정적인 주식 투자 가이드 3:10

60·70대를 위한 안정적인 주식 투자 가이드

퇴직 후 경제 계획 세우기. #퇴직준비 #노후경제계획 #지출관리 #자산재구성 #시니어재테크 #생활비팁 #퇴직후돈관리 #시니어쇼츠 1:06

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나이 들어 필요한 것, 박건우 작가 #박건우작가#에세이추천#인생책#인생의후반전#책읽는시간#노년의지혜#삶의성찰#인생철학#마음챙김#비움의미학#죽음을준비하는삶#인간관계정리 2:02

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최점일 교수의 좋은 노년, 당신의 삶을 바꿀 이야기. #좋은노년의삶을위하여 #최점일 #노년행복 #노후준비 #정신적성장 #사회참여 #시니어삶 #배움에는나이가없다 #감동에세이 #힐링북 2:32

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은퇴 후, 왜 더 자주 다투게 될까요. #부부관계 #은퇴부부 #부부소통 #부부갈등 #시니어커플 #은퇴생활 #함께사는법 #소통의힘 #감정회복 #부부대화 #행복한노후 #사랑의루틴 0:38

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은퇴 후 창업, 이렇게 시작하세요! #시니어창업 #은퇴후직업 #소자본창업 #제2의직업 #노후준비 #시니어비즈니스 #창업아이디어 #은퇴창업 #인생2막 #나도사장님 #시니어라이프 0:50

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행복한 은퇴 생활, 이건 꼭 필요합니다. #은퇴루틴 #행복한은퇴 #시니어라이프 #은퇴준비 #인생2막 #루틴의힘 #자기계발 #노후생활 #삶의질 #긍정루틴 #목표설정 #행복습관 0:33

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시니어도 가능한 주식 투자 입문 – 리스크 적은 포트폴리오 구성법. #시니어주식 #주식투자입문 #배당주투자 #ETF초보 #우량주투자 #60대투자 #시니어재테크 #은퇴후재테크 0:57

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치매를 예방하는 두뇌 퀴즈   #치매예방 #두뇌운동 #기억력강화 #브레인트레이닝 #건강습관 #유튜브쇼츠 #노년건강 #두뇌퀴즈 #하루1분 1:10

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당뇨병 예방과 식습관 개선법#당뇨예방 #시니어건강 #저당식단 #노년식단 #혈당관리 #당뇨식단 #건강한식습관 #부모님건강 #실버건강 #당뇨정보#탄수화물줄이기 #건강한밥상 #시니어채널 0:44

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혈압 관리의 모든 것, 고혈압. #혈압관리 #고혈압예방 #건강정보 #시니어건강 #혈압약 #고혈압식단 #건강쇼츠 #부모님건강 #고혈압주의보 #짠음식주의 0:42

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노년기 건강검진 체크리스트, 필수 건강검진 5가지. #건강검진 #시니어건강 #노년기건강 #부모님건강 #건강정보 #국가건강검진 #치매검사 #암검진 #50대건강 #시니어채널 1:00

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시니어를 위한 국내 여행지 TOP 3 #시니어 #국내여행추천#시니어여행 #국내여행추천 #부모님과함께  #힐링여행 #노년여행 #50대이후여행 #실버여행  #시니어브이로그 0:44

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60 넘어서 이런 재테크?진짜 ‘절대’ 하면 안 됩니다. 시니어 재테크 이런건 안됩니다. #시니어 #재테크 #극복방법 0:46

60 넘어서 이런 재테크?진짜 ‘절대’ 하면 안 됩니다. 시니어 재테크 이런건 안됩니다. #시니어 #재테크 #극복방법

60대, 인생이 끝나는 줄 알았습니다. 근데… 그게 시작이더군요. #60대 #새로운시작 0:30

60대, 인생이 끝나는 줄 알았습니다. 근데… 그게 시작이더군요. #60대 #새로운시작

노인 공황장애/우울증, 그냥 기분 탓 아닙니다. #공황장애 #우울증 #극복방법 0:35

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노후 준비 안 된 분들, 이건 꼭 들으세요!, #50세 #지식 #노후준비 #노후빈곤 0:37

노후 준비 안 된 분들, 이건 꼭 들으세요!, #50세 #지식 #노후준비 #노후빈곤

은퇴 후, 당신의 마음은 안녕하신가요?  #우울감을 극복하는 방법 0:41

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루마티스 관절염, 그냥 관절통이 아닙니다 #지식 # 건강 #아침에 손이 뻣뻣하다면? 0:46

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연금 외 수익, 지금부터 준비하세요! #연금외수익 #소액투자 #임대수익 #플랫폼수익 #은퇴준비 #노후재테크 #60대투자 #재무설계 3:12

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개인연금 vs 국민연금 – 차이점부터 전략까지 한눈에 정리. #국민연금 #개인연금 #연금저축펀드 #은퇴준비 #노후자산관리 #재무설계 #연금비교 #세액공제 #연금플랜 #시니어재테크 2:51

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60·70대를 위한 안정적인 주식 투자 가이드 3:10

60·70대를 위한 안정적인 주식 투자 가이드

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나이 들어 필요한 것, 박건우 작가 #박건우작가#에세이추천#인생책#인생의후반전#책읽는시간#노년의지혜#삶의성찰#인생철학#마음챙김#비움의미학#죽음을준비하는삶#인간관계정리 2:02

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최점일 교수의 좋은 노년, 당신의 삶을 바꿀 이야기. #좋은노년의삶을위하여 #최점일 #노년행복 #노후준비 #정신적성장 #사회참여 #시니어삶 #배움에는나이가없다 #감동에세이 #힐링북 2:32

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