金添の料理日常 Moment logs

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煎牛排保姆級步驟分享，家裡也可享受軟嫩多汁牛排的秘訣，做法很簡單~

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《小卷米粉湯》小卷軟Q 味甜，湯頭鮮美好喝！

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《甜甜圈》你吃過豆腐做的甜甜圈？簡單四種食材比買的還好吃！味蕾瞬間被點燃🤩

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「日式飯糰&烤山藥」除了便當還可以吃點不一樣的！開啟營養晚餐模式~

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「超級食物鷹嘴豆濃湯」低脂版菠菜意大利麵/健康早午餐讓你整天充滿能量！

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「蒜頭雞湯」大蒜料理的魅力/香濃醇厚的雞濃湯/好喝抗發炎，預防感冒「大蒜蜂蜜飲」大蒜保存方法/是這樣做的！

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BBQ「燒烤肉串」孜然燒肉/小家庭串燒/

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『番茄燉牛肉』簡單步驟,酸甜番茄燉肉搭配真的香極了~番茄燉牛肉意大利麵或配飯變成番茄牛肉燉飯也超好吃！

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【蝦蟹粥】在家輕鬆煮出鮮美蝦蟹粥，鮮甜蟹肉與濃郁米香 一碗熱騰騰的蝦蟹粥，給家人最貼心的味覺享受😊

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【鰻魚&蒸蔬菜】小家庭晚餐,紙包蒸蔬菜更好的保留蔬菜營養/一個餐盤滿足蛋白質、碳水營養均衡.

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【醬油炒飯&涼拌小黃瓜】家常醬油炒飯好吃這樣炒&涼拌小黃瓜的秘製調味~簡單家常最經典！

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『鐵板胡椒牛肉飯』三種食材簡單步驟就可以做出餐廳味！焦香的烤肉搭配黃油炒飯&氣炸薯角~讓家人直呼"哇塞"的晚餐

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【古早味粉漿蛋餅】懷舊的味道~台式古早味蛋餅，在家輕鬆做！軟Q早餐必備！這樣做蛋餅，酥香層次超驚豔，吃一次就愛上！

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【安東燉雞】台版燉雞家常菜/媽媽把雞肉和馬鈴薯煮的超級下飯.

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【清燉蘿蔔牛肉湯】日式柴魚版/冬季清甜暖胃湯品

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【烏魚子新吃法】新年桌菜不可少~你吃過這樣的烏魚子？#烏魚子 #年菜

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【鳳尾蝦球】年夜飯餐桌上給它留個位置🤩好看又好吃寓意好的蝦球們#年夜飯 #過年美食 #蝦

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【芥菜雞鍋】年菜推薦/這樣煮的刈菜不會苦 #年夜飯 #長年菜

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新北市一日遊【猴硐貓村】貓貓控看過來~到處都是貓貓的足跡 #一日遊

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姜餅屋DIY

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【蔥油拌面&蔥油醬】簡單的萬用蔥醬/做一罐放冰箱，可搭配拌面、拌飯和搭配蔥油雞都很讚哦~#蔥油拌面 #noodles

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【杏鮑菇燒肉卷】仿真燒肉的杏鮑菇這樣做真的很有肉的口感~素肉感 #杏鮑菇 #cooking

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【昆布柴魚高湯的做法】一分鐘學會好喝的昆布湯做法.#soup #火鍋 #柴魚高湯 #昆布

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『清燉蘿蔔牛肉湯』冬季來一碗暖呼呼的湯~添加了好喝的材料到底是什麼？#牛肉湯 #soup

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『剝皮辣椒雞腿排』不開火烤箱也可以做出不一樣口味的雞腿肉/配上剝皮辣椒的甜酸口感~涼涼的天氣很下飯🍚

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解馋的宵夜零食/米纸蟹棒|海苔金针菇.超级刷嘴~卡兹脆 #宵夜 #下酒菜#米纸

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聖誕餐/充滿聖誕氣氛的餐盤~在家吃也可以有儀式感~#聖誕節 #早餐 #christmas

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【牛肉滷肉飯】讓我告訴你牛滷飯好吃的秘訣/涼涼天氣來一碗給疲憊的身體充飽電👍🏻拌飯香噴噴🤤#牛肉 #牛肉飯 #牛滷飯 #拌飯牛滷 #beef #delicious #cooking

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【托斯卡尼白酒鮭魚】又名：菠菜奶油鮭魚「解鎖鮭魚的新滋味」讓你每一口都充滿驚喜👍🏻#鮭魚 #cooking #白酒料理

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托斯卡尼白酒鮭魚又名：菠菜奶油鮭魚「解鎖鮭魚的新滋味」讓你每一口都充滿驚喜👍🏻 #cooking #delicious

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節瓜玉子燒~節瓜雞蛋卷/早餐/減脂減重期的好選擇#減脂 #早餐 #玉子燒 #蛋

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【秘製辣椒醬】椒麻蒜香辣椒醬自己在家也可以做,不擔心農藥 色素超標吃的放心又開心~愛吃辣會喜歡的好滋味😋椒麻香辣送給無辣不歡的朋友~#辣椒醬 #秘製辣椒醬#辣椒

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【酪梨燕麥代餐奶昔】減脂高蛋白低卡酪梨燕麥早餐~保證越喝越瘦🥰喝出讓自己滿意的身材#減脂,#酪梨, #燕麥, #早餐,

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【西班牙蒜蝦】簡單四種食材做出好吃的西班牙國民小吃(tapas)

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【日式雞腿親子丼飯】Chicken leg parent-child donburi #日式家常料理,#日式親子丼,#雞蛋,#egg,#chicken,

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【西班牙蒜蝦】減脂人士解饞料理~選用初榨冷壓橄欖油不怕身體負擔#蝦,#深夜食堂,#宵夜,#下酒菜,#蝦料理,#大蒜料理,#西班牙料理,#橄欖油, #cooking,

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【墨西哥餅皮派Mexican pie crust】五种食材做出好吃的派餅🥧 #早餐#food #墨西哥餅皮#cooking

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黑白大廚【柚香豆腐焦糖布蕾】復刻"李.愛德華"的豆腐甜點~開始美食新認知👍🏻第一次吃軟糯柚香的豆腐甜點

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【黑白大廚】復刻吐司面包蝦/一起看看沒吃過的豆腐抹醬的製作方法😃

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Happy halloween【🎃萬聖節料理】蘑菇骷髏頭&番茄牛肉南瓜飯~

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【宜蘭蘇澳煙波溫泉飯店】 brilliant combo 鈕扣電路積木/男童生日禮物首選，一個8歲男孩的生日選擇泡湯來慶祝🤣

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台北【爆米花工廠】位於新北八里好吃好玩DIY爆米花🍿工廠Ａ行程250元入場券(含導覽＋DIY體驗乙場+商品抵用券50元)記得帶好水，裡面一路試吃😆真的很口渴~

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【烤大蒜辛拉麵】/黑白大廚/有看過黑白大廚的都被裡面的美食迷的神魂顛倒😂安成宰的烤大蒜辛拉麵也掀起熱潮~賦予一碗簡單泡麵的靈魂🤤

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黑白大廚【豆腐炸雞】你也喜歡李愛德華Lee Edward?在節目中展現了对烹饪的热情/高超的廚藝,以及对传统美食文化的傳承.致敬偶像👍🏻

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【豆腐吐司】黑白大廚/最近風靡全網的韓國節目.試做三星主廚的豆腐吐司~稍微做了一點的變化😃吐司變營養滿分💯

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(牛肉漢堡)小朋友料理~8歲的小男孩第一次下廚🤩煮全家早餐

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【桃園台茂】百貨五樓(帕泰家Baan Phadthai)口味品類不同於其他間泰國菜~推甘藍手卷/軟殼蟹炒河粉/好吃的泰國菜推薦~

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【芙蓉豆腐沙拉】 沽溜沽溜的滑嫩口感一口接一口😋軟滑嫩口/冷菜盤推薦

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【鶯歌陶瓷街】手工陶土製作親子DIY#週末親子遊玩

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【冷凍雞腿肉】明太子雞腿~雞肉的又一次變化 😋多汁口感豐富~皮酥內嫩. #cooking #dessertrecipes

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【青花菜沙拉豆腐】沽溜沽溜的滑嫩豆腐一口接一口🤤搭配青菜和蛋~軟滑嫩口/冷菜沙拉盤推薦.

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【西瓜綿魚湯】搭配西瓜的清澈酸甜,鮮美絕倫的湯頭~令人難以忘懷🤤西瓜綿是一種「醃漬品」，主要成分是鹽跟西瓜吃起來是酸鹹甜，在台灣台南比較常見~西瓜皮中的瓜氨酸還能有效的降血壓😊

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【奶油蝦仁藜麥炊飯】免開火/簡單方便快速吃飯,忙碌上班族一鍋到底~又香又好吃😋😋

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最普通的意大利麵【蘆筍佐鮮蝦意麵】加入番茄的微酸和蘆筍的清脆~美味營養組合👍🏻

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【減脂餐盤】無油煙餐😋烤紙能更好保留食材營養~寵愛了身體嘴巴★蒸菜的健康與魅力#減脂

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【新北石錠一日遊】新北石錠許家麵線~DIY製作麵線/好吃好玩#旅遊景點親子行程

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【減脂雞肉蒸菜盤】解鎖營養便當🍱另一種做法~食材"蒸"健康

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來陽光海灘補充維他命D😌【老梅綠石槽】#海边随拍, #阳光沙滩海浪

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【牛肉蔥油炒餅】餅香皮酥脆牛肉軟嫩多汁🤤一口接一口停不下來

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烘焙DIY【環球百貨Home.小日子烘焙】巧克力蛋糕小黑炭來搗亂

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pizza【蔥油餅披薩】蔥油餅的不一樣吃法~小朋友最愛食譜🤤簡單料理快速出餐

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【香蕉&巧克力派】半根香蕉簡易版本🍌只需要三種材料就能做出一個無敵美味的香蕉巧克力派🥧

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【日式楊出豆腐】氣炸鍋版~簡單三步做出好吃解饞的豆腐料理

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【芒果Cheese披薩】簡單四種食材,做出小朋友超愛的芒果pizza/滿足小孩的味蕾😋

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台中「后豐鐵馬道」&後裡馬戲#旅行分享😝台灣

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【吐司🍞棒棒糖&西多士】#吐司 #吃貨 #food #delicious #cooking

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#低卡減脂餐【蝦仁蔬菜烘蛋】富含膳食纖維.蛋白質簡單健康料理#recipe

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夏日冰品甜點【芒果白玉奶酪】甜品食譜#dessert recipes#Dessert

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【雙言商號】開箱#吃貨 #開箱 好吃醬料 #food

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【三款意式料理】意麵沙拉|意式肉醬茄子|馬鈴薯料理#意式料理#cooking #potato #pasta

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#早餐蛋餅/秋葵魚卷蛋餅~營養均衡~簡單健康好吃

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排毒減脂👍🏻能量飲《綠拿鐵》一杯補充膳食纖維/酵素/蛋白質

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錫紙海鮮~魷魚,中捲，蛤蜊搭配粉絲~辣中品鮮下飯菜,配啤酒好合適🤤#吃貨 #cooking

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【牛肉醬番茄意麵】/又一次被自己的廚藝征服🤤醬汁濃郁超級滿足~

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#九陽破壁豆漿機/紅豆黑糖糊/南瓜濃湯口感香濃、细緻、滑顺 #delicious

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創意料理~越南春卷皮~值得看到最後不一樣的吃法#越南春卷皮＃創意料理#cooking #food #吃貨

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越南春卷 #吃貨 #cooking #食譜

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水果派~用哈密瓜做的派蛋糕也太好吃了~甜品總是能使人快樂🥰

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香蕉燕麥蛋糕🍰簡單健康~小朋友喜歡的味道

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烤箱料理~隨心所欲烤你喜歡😍

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檸檬烤雞軟嫩多汁的#吃貨# edi#cooking #檸檬烤雞#簡單料理

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高麗菜煎餅/簡單快速吃飯高麗菜也可以這樣吃

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#冰美式~橙香誘人的冰美式咖啡~下午茶來一杯☕

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鳥蛋變松果~讓人驚艷的鳥蛋🤓

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超級棒的~三明治新吃法#快速早餐製作方法/簡單又美味

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蛋撻懶人版~用買好塔皮裝入自製蛋液~你也可以做出好吃的蛋撻👍🏻

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健康零食這樣做~海苔和蝦子也可以成為好吃的零食

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馬鈴薯料理~也可以特別好吃，加入肉醬和蒔蘿充滿意式風味

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好吃推薦#鳳梨酥#卡通鳳梨酥#好吃好看的食物#讓人垂涎欲滴的

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意式烤茄子~烤入味的茄子在肉醬的包裹和濃厚的cheese味道絕美👍🏻

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鮪魚意大利面沙拉🥗這樣吃你會和我一樣健康😉

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2道簡單健康料理/蔬菜蛋餅/味噌烏龍面佐山藥

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豆皮壽司飯糰🍙好吃停不下來

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不一樣的蛋包蔬菜你一定會喜歡😍

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牛肉豆皮烏龍面/簡單好吃

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#減肥山藥比薯條還好吃的山藥條/零食點心首選

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濃郁口感的海鮮粥/宵夜來一碗好滿足/簡單你也會

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【舒芙蕾】你知道如何可以在家做出好吃的舒芙蕾？擁有軟糯蓬鬆的口感#舒芙蕾 #soufflé #甜品 #烘焙 #蛋糕

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吐司可以百變/放在小朋友面前會尖叫😅

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《牛肉丼飯》口水直流的牛肉丼飯，滋味滿溢碗中！