@YukkuriKenkoYT - 19 本の動画
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「ゆっくり健康」は、高齢者の健康をやさしく支えることを目的としたチャンネルです。高血圧、糖尿病、認知症、コレステロールといった疾患から、転倒予防や生活習慣病への対策、介護食まで、高齢者の健康に役立つ幅広いテーマを取り上げています。 毎週配信する動画では、長寿を支える予防医学や健康寿命の延ばし方、睡眠の質を高めるコ...
高齢者の健康寿命を延ばす4種類の運動 | 高齢者の健康
「あなたが“健康に良い”と思っている食習慣が、血糖値を狂わせています」| 高齢者の健康
「腰椎ヘルニアによる慢性腰痛が改善しない理由を解説します。」| 高齢者の健康
たった4つの運動で寝たきりを防ぐ。知らないと後悔する老後の新常識 | 高齢者の健康
小豆を日常的に食べている方へ、今すぐ確認してほしい事実。| 高齢者の健康
“脂質を減らせば減らすほど良い”は、すでに時代遅れ。| 高齢者の健康
糖尿病は「気づいた人」だけが防げる病気です。| 高齢者の健康
腎臓に悩む人が避けるべき“小さな習慣”。| シニアライフ
ダイエットに失敗し続けた人ほど、これで変わる。| 高齢者の健康
糖尿病は「気づいたときには遅い病気」のひとつです | 高齢者の健康
血糖値が下がる飲み方、医師が朝にしているルーティンとは? | シニアライフ
腰も膝もダメだったあなたへ──まだ残された選択肢があります | シニアライフ
歩くだけでは足りない――その理由を知っていますか? | シニアライフ
【老人性イボ】皮膚科医の私が最後にたどり着いた3つの習慣 | シニアライフ
睡眠薬いらず!これを飲むだけで10年悩んだ不眠が解消?| シニアライフ
加齢臭の悩みは終わり!医学的に証明された匂い対策ベスト3 | シニアライフ
91歳の現役医師が初公開!たった5分で体が若返る「長寿の秘訣」4カ所とは?知らないと10年損するかもしれません… | シニアライフ
皮膚科医が教える驚きの真実『ワセリン+習慣』で肌が激変!たった3ヶ月で10歳若返る方法 / シワ・乾燥知らずの秘訣を大公開!老後の健康 | シニアライフ
【放置厳禁】知らないと必ず損する、たった5分で足が甦る超意外な方法。転倒・寝たきりを防ぐ!91歳現役医師が徹底解説!| シニア