運動器疼痛マネジメント

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東京大学医学部附属病院 22世紀医療センター 運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座のYouTubeチャンネルです。 新型コロナウイルス感染拡大防止のためにテレワークを導入されている皆様に向けて、腰痛対策・運動指導を専門とする松平浩医師らが複数の研究事業により作成した3つの動画を公開します。 心身のケアに...

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